Persoonlijke en professionele coach Utrecht

Positief & doortastend

Voel je dat je vastloopt en er zelf niet goed uitkomt, wil je jezelf verder ontwikkelen? Ik help jou de verandering vorm te geven die je voor ogen hebt.

Met een betrokken, no-nonsense en actieve aanpak help ik jou, als bevlogen professional en/of talentvolle vrouw, inzicht te krijgen in je vaste patronen en obstakels. Vanuit dit inzicht vinden we nieuwe manieren voor verandering. Samen werken we toe naar meer zelfkennis, helderheid en richting.

Klaar om de volgende stap te zetten?

Maak vrijblijvend kennis
Jacomijn Schram Coach voor professionals en vrouwen in Utrecht
Jacomijn Schram Coach voor professionals en vrouwen in Utrecht

Persoonlijke en professionele coach Utrecht

Positief & doortastend

Voel je dat je vastloopt en er zelf niet goed uitkomt, wil je jezelf verder ontwikkelen? Ik help jou de verandering vorm te geven die je voor ogen hebt.

Met een betrokken, no-nonsense en actieve aanpak help ik jou, als bevlogen professional en/of talentvolle vrouw, inzicht te krijgen in je vaste patronen en obstakels. Vanuit dit inzicht vinden we nieuwe manieren voor verandering. Samen werken we toe naar meer zelfkennis, helderheid en richting.

Klaar om de volgende stap te zetten?

Maak vrijblijvend kennis

Van onrust…

Je merkt dat je vastloopt en er zelf niet zo goed meer uitkomt.

Je wilt je talenten verder ontwikkelen en persoonlijk groeien.

Veel mensen komen bij mij met een gevoel van onrust. Ze voelen zich een speelbal van hun omgeving, overspoeld door to-do’s of hebben het gevoel stil te staan. Wat ervaar jij?

Heb je weinig energie en raak je snel geïrriteerd, gefrustreerd of verveeld? Slaap je slecht of word je snel emotioneel? Het voelt soms als een vicieuze cirkel waar je zelf niet goed uitkomt.

In welke situatie jij je ook bevindt, het uitgangspunt is dat je klaar bent voor positieve verandering.

…naar balans

Met professionele begeleiding naar minder stress en meer vertrouwen.

We gaan op zoek naar wat wel en niet meer werkt voor jou. Zo ontdek je wat voor jou een betere werk-privé balans is. Je leert hoe je met meer vertrouwen je eigen koers kunt varen waardoor je je ook minder met anderen gaat vergelijken.

Je leert beter hulp te vragen, grenzen te stellen en op te komen voor jezelf. Je hebt meer het gevoel van regie, voelt je minder onrustig en gespannen, hebt meer focus en maakt keuzes die beter bij je passen.

Wat je ook voor jezelf wilt bereiken, het uitgangspunt is dat je bereid bent zelf de volgende stap te zetten.

Inzicht.

Overzicht en zelfkennis.

Nieuwe keuzes en gedrag.

Helderheid en meer daadkracht om je eigen weg te volgen en de verandering zelf vorm te geven die je voor ogen hebt.

Coachingstraject

Of je het coaching traject direct zelf wilt aangaan of via je werk wilt aanvragen, je bent altijd welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Ik ontvang je graag in mijn eigen praktijk in Bilthoven of in het Coachhuis in Utrecht of . Ook gaan we regelmatig naar buiten de natuur in.

Wat gaan we doen

We werken eerst aan rust, ruimte en overzicht. Ik haal je uit je gedachten, to-do’s en wat je dagelijks ‘bezet’ houdt om weer terug bij jezelf te komen.

Tijdens de gesprekken formuleren we waar je naar toe wilt en wat je doel is. We kijken we naar de belemmerende patronen, gedachten en overtuigingen die je in de weg staan. Met behulp van verschillende oefeningen vinden we nieuwe invalshoeken om je deze patronen te doorbreken.

Zo zet jij de eerste stappen in de richting die jij voor ogen hebt. Jij vindt zelf de oplossing, maar ik help je hem spelenderwijs te vinden.

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Tijdens dit gesprek krijg je een eerste indruk van mij en maak je kennis met mijn stijl van coachen. Het is belangrijk om voor jezelf te bepalen of er een klik is. Dit kennismakingsgesprek duurt maximaal een uur. We beginnen bij de basis; waar sta je nu en wat wil je bereiken?

Persoonlijk coachingstraject

Elk coachtraject is maatwerk, mijn streven is een traject af te ronden in 6 tot 8 sessies. Jij ontdekt en bepaalt wat je wilt bereiken met het traject en hier werken we samen stapsgewijs naar toe. De gesprekken duren 1 tot 1,5 uur en we zien elkaar ongeveer eens per 2 weken.

Coaching via je werkgever

Je kunt direct bij mij een coachingstraject starten en/of dit via je werkgever vergoed krijgen. Inhoudelijke informatie wordt nooit gedeeld met je werkgever. Indien gewenst vindt er aan het begin en einde afstemming plaats met je werkgever over wat je wilt bereiken met het traject en hoe je het traject hebt ervaren.

Foto van Jacomijn Jonkman-Schram Coach in Utrecht

Ik ben Jacomijn.

Betrokken. Doortastend. Bevlogen.

Talentvolle vrouwen en bevlogen professionals hun unieke kracht en eigen weg laten ont-dekken, dat is mijn werk in een notendop. Voor mij gaat dit om het weer in beweging komen, het doorbreken van je vaste patronen en het weer grip krijgen op je leven zodat er meer energie en plezier ontstaat.

Onze gesprekken ontstaan in een ontspannen, open sfeer waardoor jij je snel op je gemak voelt. We gaan direct aan de slag, geen ellenlange praatsessies vanuit het hoofd, maar oefeningen die je creativiteit en verbeeldingsvermogen aanspreken. Zo kom je je letterlijk en figuurlijk in beweging.

Ervaren coach in het bedrijfsleven

Ik combineer mijn ervaring als coach met meer dan 10 jaar leidinggevende ervaring in het bedrijfsleven. Naast mijn werk heb ik een gezin met jonge kinderen, hierdoor kan ik op professioneel en persoonlijk vlak met je meedenken en begrijp ik snel wat er speelt. Ik ben gecertificeerd NLP Masters coach.

Laat me je vrijblijvend terugbellen, zodat jij ook weer in de richting gaat bewegen die jij op wilt.

Maak vrijblijvend kennis

Ik laat je anders kijken, voelen & ervaren. Meer rust, weten wat je wilt, klaar om de volgende stap te zetten. Met handvaten en tools om nieuwe inzichten in de praktijk te brengen.

Contact

Eerst even bellen om een eerste indruk te krijgen? Daarna kun je alsnog beslissen om aanvullend een introductiegesprek in te plannen.

Plan een vrijblijvende belafspraak van 15 min.

Aan dit gesprek zijn geen kosten verbonden. Ik behandel je gegevens en je vraag vertrouwelijk.

Jacomijn Schram

info@jacomijnschram.nl

Tel: 06-39183120

Laat mij je terugbellen

Locaties

Utrecht
Het Coachhuis
Oorsprongpark 7
3581 ET Utrecht

Bilthoven
Praktijk aan huis
Vermeerlaan
3723 EM Bilthoven